干贝煲粥好吃吗?
干贝,属软体动物门腹足纲珍珠贝目扇贝科,又称海蜇、香贝。 我国沿海均产,以北方各海域产量较大,南方沿海次之。每年夏季是采收干贝的旺季,此时新鲜干贝呈乳白色或黄灰色,质地柔软而细嫩;冬季则色泽变深,质地变硬。
其味咸,性平,入肺、肾经,功能补肾益精,养阴润肺,主治肾虚羸瘦、遗精、白带、高血压等证。《随息居饮食谱》载“滋阴,养血,润燥。”
【原料】 大米100g,水8杯,干贝75g 姜2~3片
【制作】 1. 干贝用清水泡软,洗净;
2. 将泡过的干贝放进砂锅,加两片姜及适量清水,煮约1小时后取汁待用;
3. 大米淘净后放滚水中煮片刻,取出备用;
4. 用适量植物油和食盐把大米炒透,然后加入干贝汁、清水,煮至粥成,调味佐膳食用。
【功效】益气养阴,补益脾胃,明目健脑。【适用范围】适用于肝肾阴虚型老年痴呆症患者。症见腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,口干咽燥,五心烦热,便干尿赤,舌红少津,脉细数等。