怎么炖清汤鹅好吃?
这做法太简单了,厨房小白一看都会! 广东人爱吃鹅,而且吃法很多,白切、烧鹅、盐焗鹅、萝卜焖鹅等等。但是最清补的吃法是清炖鹅汤,用简单的调味料把鹅本身的鲜味激发出来,配上药材一起炖,清润滋补又去燥,最适合干燥的秋季了。 我用的是刚刚杀好的新鲜大鹅,如果买回来不能及时吃掉,可以用盐水浸泡,这样能保存2-3天。(千万别用清水冲洗,腥味很重)
【材料】 大鹅1只、红枣6颗、党参4条、北芪3片、山药200g、姜4片
【做法】 首先把各种食材清洗干净,大鹅斩件(建议买回来让店家帮忙处理好),红枣去核,山药去皮切块。 然后准备一个砂锅,把全部材料放进去,加入清水没过所有食物,开火煲沸后,调成文火继续煮2小时就可以了。 这道清炖鹅汤味道真的很鲜,不过我觉得有点腥气,所以搭配了山药一起吃,可以健脾养胃,更加有利于吸收。
喝清炖鹅汤的同时,别忘了吃了里面的红枣和山药哦,可不能浪费了。这道汤品特别适合天气干燥、体内燥火旺的人饮用,有滋阴润燥的作用,让人神清气爽不烦躁。