夏季黑鱼如何吃好吃?
在我们这里,夏天是钓黑鱼的好季节。黑鱼又叫乌鳢、黑鳝,是我国食用历史最为悠久的淡水鱼类之一。早在两千多年前的春秋战国时代,人们就已经开始养殖和食用黑鱼了;到了汉朝,人们已经把黑鱼当作贡品进献皇帝了。
由于黑鱼的肉质鲜嫩、味道鲜美,而且营养价值较高,所以历来深受人们喜爱。《本草纲目》中就有记载,说黑鱼能“补血、滋阴、润肺、补虚”。现代人研究发现,黑鱼含有人体必需的氨基酸和微量元素,因此被看作是一种营养丰富的鱼类。 黑鱼虽然好吃,但是刺比较多,有些黑鱼体内还有毒腺,如果处理不当,就会影响健康。所以我们吃黑鱼的时候,一定要小心谨慎,处理好鱼体上面的刺和毒腺,这样才能放心大胆地品尝这美味。
一、黑鱼的处理与腌制 新鲜的黑鱼体表光滑,头部三角形,嘴部宽大。我们买回来的黑鱼,首先应该清洗干净。清洗的方法有很多种,比如用淘米水或者是啤酒洗,都能有效去除鱼身上的粘液。
黑鱼处理好以后,我们需要把它的肚子里的脏物清理干净(尤其是肚子里面黑色的膜一定要撕掉),然后放在容器里,加入生姜、大蒜和食盐腌制15分钟左右。这样能够很好地去除鱼体内的腥味,使蒸出来的鱼口感更好。
二、黑鱼的烹饪方法 清蒸是烹饪黑鱼最好的方法之一。把腌好的黑鱼取出来,盘子底部铺上葱段和姜片,再把黑鱼放在上面,放入适量生抽、老抽、食盐、白糖调味,最后再浇上一匙食醋。上锅蒸制8分钟左右就可以了。 如果觉得清蒸的做法比较麻烦,也可以将其制成酸菜鱼、糖醋鱼或者椒盐鱼等等。