怎么弄红枣好吃?

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1、清洗 首先把买回来的红枣放到清水里浸泡40分钟左右,然后换水再加一点面粉清彻底清洗干净(这样可以把表面和缝隙里的灰尘等脏东西清洗掉); 特别注意:清洗的时候千万不可以摘下来直接洗,因为红枣的表皮很娇嫩,非常容易被冲洗掉。 2、煮一煮 红枣比较耐煮,所以可以先下锅煮一煮再处理。在锅里加入适量清水(大概5碗左右,具体要看你的红枣量而定),大火烧开后转中小火慢慢煲3~4个小时后关火让红枣汤自然变凉或放入冰箱冷藏室让它冷却。

小贴士:为了让汤汁更浓甜,可以在汤里加入几颗冰糖或蜂蜜一起煮。不喜欢太甜的可以不加。 注意:不要直接将生大枣放进去熬,否则不容易烂而且会苦。

3、去核 在锅中加入清水,水量大约浸没红枣即可。 大火烧沸后再煮两三分钟,用筷子夹住一个红枣,轻轻捏开,用漏勺不停地搅动,直到锅中的水分完全蒸发,就可以看到里面枣肉已经变得透明蓬松。 这时将锅端下,让其冷却,等到不烫手时,一个个掰开,去掉里面的枣核,放凉后更好剥。 特别注意:去核的时候一定要小心,以免被烫到。

小贴士:如果你不想那么费事地一次一次煮,也可以把刚炒熟的黑芝麻和红枣一起打成粉末,每天一勺加温开水冲泡服用。这个做法更适合冬天和干燥的季节。 或者你也可以把红枣切成小粒、糯米蒸熟捣碎,然后把这两种原料混在一起,加点红糖搅拌成糊状,做成糕点吃。 喜欢甜食的朋友还可以用红枣来制作糖水、蜜饯等等。

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