冬瓜放什么炖好吃?
【清炖冬瓜】材料: 冬瓜500克、香菜1棵、虾皮2汤匙、葱1棵、姜3片。 调料: 高汤(或清水)适量、料酒1/2汤匙、细盐4茶匙、胡椒粉1/8茶匙。 制作过程: 1、把冬瓜去皮去籽,切成块状;葱洗净切段;香菜洗净,留菜梗部分并切碎;姜切片。
2、锅中注入适量高汤(或清水),放进冬瓜、葱段和姜片,调入料酒和细盐,煮至入味,加入虾仁皮,大火煮开转小火盖焖至熟透,撒上香菜末即可。 小贴士: 如果觉得清炖冬瓜比较清淡,可以在汤里加少许瘦肉,味道会更香一些。
【莲藕排骨炖冬瓜】材料: 猪排骨250克、藕1节、冬瓜200克。 调料: 植物油适量、八角1颗、香葱4根、生姜4片、生抽2汤匙、老抽1汤匙、黑胡椒粉1/6茶匙、白砂糖5克、食盐适量。 制作过程: 1、将排骨清洗干净,剁成小块;莲藕去皮,冲洗干净后刮去外皮;冬瓜刨去皮,切成块状待用。
2、热锅凉油,放入八角煸炒出香味,然后倒入切好的排骨,煎至表面金黄,加入足量开水(需没过排骨),以及香葱、生姜。 大火烧开后,改为小火炖煮40分钟。
3、倒入莲藕,继续小火炖40分钟后,加入冬瓜再炖20分钟,调入白胡椒粉、食盐、白砂糖提鲜,拌均匀后即可出锅。 小贴士: 冬瓜本身味道较淡,如果害怕炖烂会过于清淡,可以事先用油炸熟再吃。