蔬果面怎么煮好吃?
2种简单又好喝的蔬菜汤做法!每天一碗,精神满满! 蔬菜汤是最简单快捷的家常汤品之一了,用料简单,做法容易,味道清新,营养好吃又省事,适合所有人群食用哦~ 天气逐渐转凉,来一碗热气腾腾的蔬菜汤最合适不过了!喜欢喝酸辣口味的,可以试试我做的这碗酸辣菌菇汤,食材很简单,味道好极啦~
【所需食材】白玉菇、蟹味菇、香菇、青尖椒、小米椒、香菜、鸡蛋、玉米淀粉、胡椒粉、盐、味精、生抽、香醋、辣椒油
1.准备一把白玉菇和一把蟹味菇,加上少许食盐,抓洗一遍后,泡入清水中。 香菇洗净切片备用。
2.青红椒切碎,小米椒切圈,蒜切片,香菜碎、葱花随意切一点。
3.准备一个鸡蛋,加入半勺白胡椒粉、一勺淀粉、适量盐,打散备用。
4.起锅热油,倒入鸡蛋液,炒熟后盛出待用。
5.另起锅热油,放入蒜片爆香,然后依次下入香菇、蟹味菇、白玉菇翻炒几下,调入适量生抽、蚝油、白糖翻炒均匀入味。
6.添加适量开水(一定要够多喝一些),放一小撮食盐,调底味;待锅开后,再煮一两分钟让食材更加软烂。
7.最后调入一大勺香醋,几滴白醋去腥增香,放入青椒、红椒圈以及煎好的鸡蛋,再次烧开后即可关火。 一碗美味又营养的蔬菜汤就做好啦!酸酸辣辣的很开胃,天冷的时候喝上一碗,浑身都暖和和的! 这个汤中有很多鲜味十足的食用菌,它们都能溶解在汤水中,使得汤汁更为鲜美醇厚。而且这些菌菇的营养价值都很高,常吃能够增强免疫力、延缓衰老、美白肌肤等呢。
喜欢吃辣的,可以多放些小米椒和青红辣椒圈,这样的汤会更加麻辣鲜香。不喜欢吃辣的,可以把小米椒和青椒换成甜椒或者是彩椒,做出的汤品也会很美味。 这道汤品中的菌菇都是可以长期存放的干货,平时我们买回来可以直接用清水浸泡待用,这样方便又省事儿。