泡豆腐怎么炒着好吃?
1.准备材料。(我用的嫩豆,如果用的是老豆,需要多煮一段时间) 2.锅里放水,下豆煮开后再煮30分钟左右,把豆煮熟。 注意:一定要多煮一会,这样口感才会软韧适中,而且豆子的营养才能充分释放出来哦~ 3.把豆腐捞起,用凉水冲洗一下后沥干水份备用。
4.锅中油热后加入姜丝、葱花爆香,然后放入豆腐开始煸炒。
5.放适量生抽和盐调味,然后撒入少许白糖提鲜并稍加翻炒,最后淋上水淀粉勾芡即可。
6.盛盘,可以开吃啦~~
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Tips:
①泡豆腐最好用凉水浸泡,这样可以保持豆腐的鲜美味道,不容易流失。
②做泡豆腐不用额外放高汤或清水了,这样做出来的更香滑嫩口。
③生粉就是淀粉,是烹饪时常用的辅助原料,主要用在腌渍、勾芡、上浆等操作中。
④有些人吃了会出现腹胀、打嗝等症状,这是因为吃得太急,空气随着吞咽进入了胃里;另外如果空腹吃大量豆浆,也容易饱胀。所以切记饭后不要马上喝大量的豆浆,也不要空腹喝。