荷叶鸡饭好吃吗?
荷叶鸡,是广东省汉族传统名菜之一,属于粤菜系。用鲜荷叶包蒸而烹饪的鸡,成菜后荷叶清香,鸡肉滑嫩。 食材很简单,主要是三黄鸡、生米和新鲜的荷叶。将浸发过的荷叶清洗干净,沥去水分备用;三黄鸡清理内脏后冲洗干净,沥干水分,用刀背剁断筋,使肉质更容易入味;把姜蒜葱白切成碎末状,放在一边备用。
在锅中加入少量油烧热,放入姜蒜末葱白碎用小火炒出香味,然后加入适量酱油、白糖和胡椒粉调味,最后倒入适量的清水煮开,做成荷叶酱汤备用。 将泡发的米饭盛入荷叶中,用手抓拢荷叶边使其包裹严实,再用棉线绳捆扎起来,上锅大火蒸约20分钟左右即可。取出荷叶鸡,用刀划开表面,露出里面晶莹透亮的米粒,撒上葱花点缀增香。吃的时候搅拌均匀,让每一粒米饭都充分吸收汤汁的味道,一口咬下去,咸甜适口,滑嫩鲜香。
除了搭配米饭以外,也可以配上青菜吃,清香解腻。如果你喜欢吃辣的话,还可以适当加入辣椒油提味。 说到粤菜,很多人的第一反应就是“清淡”。其实,粤菜是有“鲜味”和“火候”两大的特色的。这两大特色决定了粤菜的“不重口味”。 所谓“鲜味”,其实就是指粤菜对鲜味物质的利用。由于广东人的盐摄入量低于其他省份,所以他们的菜肴中的钠含量也偏低,而这恰恰利于保持食物本身的鲜味。 另外,粤菜对火候的掌握也是出神入化的。只有掌握了合适的火候,才能做到既不破坏食材本身的营养价值,也能更好地保存食材的风味。过犹不及,无论是蒸还是煮都不能时间太久,否则营养成分流失了,味道也会大打折扣。