鸡里蹦好吃吗?
“鸡里蹦”是陕西特色风味菜,用鸡蛋与鸡肉同炒而成。因为这道菜是把鸡蛋裹在细嫩的鸡肉里面,像裹着绷带一样,所以叫"鸡里蹦"。 “鸡里蹦”外脆里嫩、鲜香美味,做起来其实也并不太难。
主要食材:鸡翅尖500g、鸡蛋3个 调料:盐1勺(可省略)、五香粉2小勺、胡椒粉少许、生抽1勺、老抽几滴、葱姜料酒少量(可省略)
做法步骤:
第一步:处理鸡翅尖 把买回来的鸡翅尖冲洗干净后,用刀背轻轻拍松,再用刀沿骨头边缘划开,剔去骨膜和骨头,这样处理后的鸡翅尖看起来会更漂亮,也更好咀嚼。
第二步:腌制鸡翅尖 向鸡肉中放入一勺盐、两小勺五香粉和少许胡椒粉拌匀,再打入鸡蛋,加入酱油和料酒拌匀,最后倒入香葱、生姜末,充分搅打均匀,使每块鸡肉都能均匀地粘上蛋汁。
第三步:制作 锅内多放些油,油温七成热时,逐个下入鸡里蹦油炸,表面颜色变浅,熟透后捞出控油。
第四步:装盘上桌 食用时,可以配一碗大米饭。