大蒜泡生抽有什么作用?
1. 把大蒜去皮,清洗干净,晾干水分。(我比较懒,不喜欢把蒜弄得很干净,所以会有蒜衣,这是正常的哦)。然后切成薄片。
2. 倒入适量的生抽酱油,我大概用了小半碗。然后把它们拌匀,让每片蒜都沾上酱油。(如果喜欢颜色深一点的,可以多倒点酱油;反之则少放点,留一点点蘸着吃也不错呢)
3. 找一个可以密封的容器,放入蒜末,盖上盖子,浸泡一个晚上。第二天就可以拿出来了。
4. 如果想吃蒜,就直接拿出来吃吧,酸酸辣辣真好吃!如果喜欢吃更入味一点的,可以把蒜末倒在锅中,用小火慢慢炒熟,尽量使每个蒜末都粘上酱汁,然后盛出晾凉食用。还可以配上黄瓜丝、青椒丝等拌在饭里吃,味道也很好。
【注意】
1. 大蒜本身就有很好的杀菌消炎作用,所以在夏天,尤其是夏天容易长痘痘的朋友们可以适当多吃一些哦~
2. 有胃溃疡、肝炎和阴虚体质的人不建议多吃哦,因为大蒜的某些成分有可能会对肠胃黏膜产生刺激,加重病情。