胡萝卜为什么方便保存?

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胡萝卜是一年四季都存在的蔬菜,但是与其他季节的蔬菜比起来,胡萝卜似乎更好保存一些。和其他蔬菜不同,胡萝卜并不需要放在冰箱里保存,在室温下放置一阶段,放在通风处更好。

这到底是为什么呢?其实这都源于胡萝卜本身。

1、因为胡萝卜本身含有β-胡萝卜素,而在胡萝卜素中,β-胡罗卜素对光线最敏感,太阳光中的紫外线会使它变化为无色物质,而使维生素A活性大大降低,所以,应当避光保存;

2、胡萝卜的含有的脂肪较多,而脂肪对光照特别的敏感,特别容易被氧化,所以胡萝卜需要避光保存;

3、胡萝卜容易挥发,所以最好随买随吃。由于胡萝卜中所含的维生素A具有延缓肌肤老化的作用,故食用胡萝卜对于肌肤的美容与健康都是有一定的好处的。

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