怎么自己炸土豆片?
相信很多人都特别喜欢吃炸土豆片吧,那么,如果给你一片土豆,让你炸给自己吃,你会吗?今天,就来教你怎么炸土豆片,希望对大家有所帮助!
如何炸土豆片
切出你喜爱的土豆片,皮一定不要有伤了哟!少放些盐,最好用专门的腌菜缸来泡哦!腌好的土豆片一定一定不要太阳下曝晒!要不颜色就不好看了。做好这些准备工作就可以开炸啦!
1)先把土豆片放在碗里面用清水冲一下,尽量冲干净些免得炒菜的时候有泥巴啥的要做菜之前先洗一下嘛!把水倒入油锅里面土豆片放到锅里面翻炒三四分钟就可以啦!不要时间长了土豆片软了不好看,时间不够长它还生不熟呢!所以要掌握好时间!
2)把土豆片倒了沥一下油,把土豆片分散开不要堆在一起。这样炸好的土豆片才不会容易黏在一起!
3)怎样,很简单吧!这样炸好的土豆片又香又脆,比外面卖的好吃多了,主要还健康,没有有害物质。
吃土豆的注意事项
不要吃一些腐烂的土豆,吃腐烂的土豆会引起中毒。
发芽的土豆不能吃。发芽的土豆会产生很多的龙葵素,人食用后会中毒。
新土豆尽量不要吃。新土豆可能含重金属,吃多则有可能引起中毒。
不宜食用剩余的土豆。土豆易霉变,剩余部分若能吃到变质,很有可能会引起中毒。
土豆块越小越好。如果土豆块太大了,人的消化道不容易消化,而且土豆块的表皮会变绿。
不要一次吃太多的土豆。每天吃200至300克的土豆比较合适,吃得太少不能满足人体对能量和营养的需求,吃太多则会造成其它污染,而且有中毒的危险。