怎么用梨蒸贝母方法?
贝母是我国传统的滋补品之一,味道鲜美,而且营养丰富,有养阴润肺、止咳、清痰、解毒等功效。梨是常见的水果之一,除了知道多吃梨能润肺之外,你还知道梨的什么功效呢?不会吧!就知道吃,不知道它是如何吃的?今天,就来教你用梨蒸贝母,看看用梨蒸贝母方法有哪些?
梨蒸贝母的具体做法是先把梨剜空,中间加入川贝母细末,放进锅里加盖煮沸,就可以吃了。此食止咳化痰功效显著,是治疗久咳不止的良药。梨性寒味甘,有润肺止咳、清肺化痰等功效,生姜化痰止咳,三者合用效果更好。
梨,又名蕉梨、快果、玉乳、毒梨、苍梨、生梨、雪梨,为蔷薇科梨属多年生落叶乔木。梨的营养价值很高,富含钾,有降压、清热、镇静和利尿作用; 富含磷,有消食、化痰、止咳、清心、润肺、降火、醒酒、止渴、解毒等作用; 富含维生素C,有止咳、健胃、润肠、解乏、解渴、利尿、祛痰、排毒、驱寒的功效。
梨之所以能清肺化痰,因其味甘,性凉,入肺脾经,有清热清热润肺、止咳化痰的功效。而且梨所含糖类有冰糖蜜梨和梨糖等,糖类是机体最重要的供能者,有止咳、润燥、清热、解渴、行气、和胃、润肺、清肺、化痰、醒酒、解毒等作用。
同时,我们还应多吃一些富含维生素A的食物,如橄榄、萝卜、韭菜、南瓜、杏、芒果、柑橘等,还可以多吃一些高蛋白的食品,如瘦肉、田鼠、枸杞、芹菜、豆腐、鸡肉等,这样可以增强机体免疫力,有助于疾病的治疗和预防。
吃梨的好处还有哪些呢?
1、润燥消疾、清热止咳。
2、润肺化痰、治喉痛。
秋冬寒冷干燥季节,气管、支气管、喉咙干燥不舒服,咳嗽,可吃梨滋润喉。
3、治疗高血压。
梨和莲藕同煮,有助降血压。
4、解酒毒,醒酒。
梨和酒精的结合会被分解掉,而成为饮用水,且对酒精含量不高,喝酒后吃点梨,能利于消化,保护肝脏,解酒毒,醒酒。
5、去除焦油和恶臭。
梨很强烈的香味,能使人们心旷神怡,有益健康。