怎么炖鸡叉骨好吃?

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我是很少吃鸡肉的,不是因为不吃肉(我可是个大吃货),而是觉得鸡肉不够香!不过鸡叉骨是个例外。我非常喜欢炖鸡叉骨。 做这道菜主要注意两点就可以了。一是选择优质的鸡叉骨,二是炖煮时要加入好的香料。

一、选购新鲜的鸡肉,最好是鸡架或者鸡腿。最好不要在菜市场买已经剁好的鸡块和鸡肠等等,因为不知道商家是不是用不好的油来爆炒。如果是的话,对健康影响很大。购买的时候,看看颜色,新鲜鸡肉的颜色是浅黄色的;再摸摸表面,如果粘手或者非常湿润,那说明不是新鲜鸡肉。最后闻味道,新鲜鸡肉的味道是比较清淡的,如果有很浓重的香气甚至刺鼻的味道,那就说明不太新鲜了。 二、准备食材 1.姜切片,蒜切末备用。(不要放葱,会影响菜品的味道) 2.干辣椒切段,青椒去籽切丝备用。(如果喜欢辣椒可以多放点) 3.八角、桂皮、香叶洗净备用。 我一般是不喜欢吃带皮的鸡肉的,所以要先给鸡叉骨去骨。方法是用刀背轻轻敲打鸡叉骨,然后把骨头和肉分开,再用钢丝球刷一下,这样就很干净了。 如果不放心,可以用温水加面粉清洗一下。

三、烹调过程 锅内放油,烧热后放入一半的花椒粉、一半的蒜末、姜片爆香。然后倒入处理干净的鸡叉骨,中大火煎至两面金黄。 这时可以加入两勺生抽、一勺老抽、适量糖和盐调味上色,然后加入八角、桂皮、香叶等香料,最后再放一把花椒和一块冰糖。

加水没过鸡肉,小火煮大约20分钟。然后加入切好的青椒丝和红辣椒段,再次煮开即可关火出锅。 最后盛盘,撒葱花或香菜点缀。色香味俱全啊!保证吃到嘴里让你回味无穷!

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