生姜怎么泡着吃好吃?

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夏天是吃姜的好季节,很多人喜欢吃生姜,但是不知道生姜的吃法,今天我来分享一下! 首先,我们来了解一下生姜的作用与功效吧!(PS:我可是花了整整一个星期,翻阅了大量的资料才写完这一篇长一点的解答。)

1、抗氧化作用 2、抗肿瘤作用 3、消炎杀菌作用 4、抗血小板聚集作用 5、对心血管系统的作用 6、肾缺血再灌注损伤的保护作用 7、肝损伤的保护作用 8、免疫调节作用 9、亢进胃肠运动功能 10、保肝利胆作用 看完上面的内容,是不是觉得生姜真的太厉害了!

其实,生姜不仅我们平时可以用来炒菜吃,它还有非常多的药用价值,真的是一颗宝“姜”啊! 知道了生姜的作用,那么接下来就来分享生姜的吃法吧!

第一个吃法——醋泡姜 食材准备:嫩姜、陈醋、白糖 第一步:将姜洗洁精清洗干净,特别是表皮上的泥土要洗干净(可以用盐来搓一搓) 第二步:把干净没有灰尘和淤泥的姜切成薄片,尽量薄一点 第三步:锅中加入适量清水,水烧开后加入姜片,再次煮开后,盖上锅盖焖上几分钟,这样能让姜片充分入味 第四部:等姜片冷却后,放入干净的玻璃瓶中,倒入陈醋,白醋也可以,但最好别用酱油或是腐乳之类的调味品。 第五部:撒上少许白砂糖,糖的量可根据个人喜好添加,但千万别放太多了哦,一来太甜会发腻,二来会加快细菌滋生的速度。 最后一步:盖紧盖子,放置冰箱冷藏室里,第二天就可以吃到酸甜可口的醋泡姜啦! 小贴士: 如果不想让汁水过多溢出来,可以在玻璃瓶底部垫上几片纱布。

第二个吃法——蜂蜜蒸姜 一到夏季,气温高,人们出汗多,很容易流失掉体内过多的电解质,这时候来一碗能补液、补充能量的清凉蜜汁姜就再好不过啦! 做法也非常简单哦~ 第一步:将新鲜生姜清洗干净,连皮一起切细丝; 第二步:装入碗中,然后隔水上锅蒸熟,大概蒸15~20分钟左右即可; 第三步:趁热拌入适量蜂蜜,搅拌均匀后就完活儿了! 这样一碗热腾腾、香喷喷的蜂蜜蒸姜就这么出炉啦!

第三个吃法——姜末酸奶 在炎热的夏季,喝上一杯清凉降火的酸奶,再来点爽口的蒜末或者姜末,那滋味儿真不摆了! 做这个姜末酸奶,蒜苗或者是大蒜都可以,但要注意,一定要用清水清洗干净,以免有残留。 准备好食材后,就可以开始做了! 做法跟做凉粉差不多,非常简单。 先把蒜苗/大蒜切碎,越碎越好,接着加入一勺胡椒粉、一勺辣椒粉、两勺生抽、三勺陈醋、四勺白糖拌匀待用。 然后把酸奶倒进去,用筷子搅拌成糊状就可以啦! 小小的一碗,清爽又开胃,赶紧做起来呀!

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