冰糖煲柠檬有什么功效?

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我们都知道柠檬具有美容的作用,还有治疗咳嗽的作用,可是大家又有没有听过冰糖煲柠檬呢,冰糖煲柠檬到底是什么样的,又有什么作用呢,如果大家不清楚的话下面我们就一起来看一下这篇文章,了解冰糖煲柠檬到底是什么样的,有什么作用,希望大家看了以后会有所收获。

食材:柠檬一个(建议中等个头的即可),冰糖大约50g,枸杞一把

制作:

1)柠檬用流水冲洗干净,去掉头尾(特别是头尾的柠檬皮,很苦),切成薄片(建议用筷子夹,因为皮会很薄,易碎)。

2)准备一个滤网(或者叫筛网),把柠檬片放在滤网中,把水沥掉。柠檬籽口感不悦。

3)另准备一个炒锅,放入冰糖,小火加热,等到冰糖化为液态后,把滤网中的柠檬片倒入锅中,翻炒一会儿,注意不要焦。

4)趁着余热,把枸杞放入,翻拌了一会儿出锅,放凉后,装入瓶中。

做冰糖柠檬水时要注意的:

1)柠檬皮千万要弄干净,因为柠檬皮富含鞣酸,吃起来味苦,还会刺激肠胃。

2)冰糖用量,建议不要把冰糖煮化了,有一点甜味就够了,冰糖煮化了,柠檬水变成甜的了,就没那么酸了。

3)盛放柠檬水的容器,建议先洗干净,用开水烫一遍,消毒后再用,避免细菌进入。

4)建议糖煮柠檬水在晚饭饭后吃,因为柠檬水有利于通便,特别是老年人,因为肠胃不好,更易拉肚子,不宜在饭前吃。

5)糖尿病患者一定要尝一下,合不合口味,因为柠檬水有可能引起血糖过高。

相信通过这篇文章的介绍之后,大家已经知道冰糖煲柠檬的到底是什么样的了,也知道它有什么样的作用了,所以说大家以后要是觉得口腔不舒服的时候,想要吃些东西缓解一下,又不知吃什么好的时候,也可以吃冰糖煲柠檬,它可以起到缓解口腔不适的作用,而且吃起来也十分好吃。

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