沾汁牛肉的汁怎么调?
菜谱介绍:沾汁牛肉主料是牛肉,这种食物是一种常见的小吃,其中含有非常丰富的维生素,以及人体所需要的微量元素,可以有效的提升人体抵抗力,并且对于贫血以及冬天怕冷的情况都可以进行很好的改善,经常吃还可以达到养胃的功效,但是如果想要改善高血压的状况,就必须要掌握正确的烹饪方法,今天小编就给你介绍一下。
食材:牛肉500g,香菜5g,葱白10g,姜片10g,黄酒10g,精盐15g,胡椒粉0.5g,白醋0.5g。
制作方法:
1、先将牛肉洗净切成4厘米左右的块,然后用沸水煮2~3分钟,去掉血腥味,放入冷水洗净;葱、姜洗净拍破。
2、锅置旺火烧热,先将葱、姜下锅煸出香味,再将牛肉、酒、盐、胡椒粉、白醋倒入,清水淹没牛肉,盖上锅盖烧1小时,至水呈白色粘湿状态,移文火闷一小时左右。
3、将牛肉捞出,沥尽汁,冷却后切成2厘米长、1.5厘米宽的牛丸。
4、锅中放油烧至六成热,将牛肉丸放小火上炸,边炸边用勺子舀热油淋在牛肉丸上。
5、待牛肉丸表面焦酥时捞出沥油,装盘时摆成球状,两旁放香菜叶点缀,另外以炸牛肉的汤汁浇在牛肉丸上即可。
【小贴士】
1、选择牛肉的时候,在里脊、上脑、三岔、眉毛肉、窝尖里选,这些部分的牛肉比较嫩,适合做丸子。
2、为了让烧成的牛肉丸子更入味,可以把牛肉绞成末之后再做丸子,但是不能做得太小,要适当大小的,这样才可以吸饱汤汁。
3、炸好的牛肉丸子要马上吃,没有炸好的味道是不入肉的。如果要隔夜吃的话,要用保鲜袋或者保鲜膜封好放进冷冻室,但是存放时间不宜过长,否则会影响味道和口感。
4、炸牛肉需要用中火或者文火,用猛火容易外面焦糊,里面还是夹生的。
5、这道菜不是特别适合减肥的人吃,因为油煎过的牛肉丸子脂肪含量比较高,但是味道很不错。