熬桔子汁有什么功效与作用?
在中医看来,桔子具有生津止渴、润肺清痰、和胃降逆的功效。在食用方面,它既可以生吃也可榨汁饮用,若是榨汁喝的话,功效和生吃时的功用相差无几。
鲜桔子汁不但味道鲜美,其营养价值还非常高,除了含有蛋白质和胡萝卜素之外,它所含的维生素C和枸橼酸的水平非常丰富。,其中的维生素C具有很强的抗氧化性,是人体内不可缺少的营养元素。
枸橼酸是一种有着较强的解毒作用、并能促进消化道功能的成分。因此,鲜桔汁在预防和治疗坏血病方面功效卓著,且有降胆固醇、止咳化痰之效。
另外,对于高血压患者来说,经常饮用鲜桔汁,可以起到降低血压的作用,而糖尿病患者在经常饮用鲜桔汁的同时,能起到很好的辅助降血糖的功效。