煮过的雪梨有什么功效?
煮过的雪梨水具有清肺止咳的功效,可以治疗痰浊咳嗽。在雪梨汤中还可以加入适量的蜂蜜,效果会更加好,具有养阴润燥、润肺的功效,能清热解毒、通便和止咳。如果感觉喉咙干痒不适,就可以喝适量的冰糖炖雪梨水进行改善,达到滋阴润肺功效。
在加热之后,雪梨汤中的营养成分不会流失,而且更容易被人体所吸收,其中的膳食纤维还能加速人体胃肠道的蠕动,可以防治便秘。同时还能起到一定的减肥瘦身效果,可以排出体内的毒素,达到清体效果。但食用时一定要注意适量,不要吃太多,吃太多后很容易加重胃部的负担,引起消化不良,严重损害人体健康。