萝卜排骨汤含色素吗?
孩子不小心吃了一口,可孩子妈却嗷嗷叫,说孩子吃了一份“黑心排骨汤”!我靠!你以为人人都和你一样,挑三拣四的啊!排骨有骨头,萝卜也有萝卜皮,这皮的颜色黑黑的,还能是白花花的骨头染的?吃饱了饱,真能瞎嚷嚷!要是有色素,还能是天然食品?
其实,市场上卖的红萝卜(胡萝卜)大都颜色深,因为加入了人工色素。而自然界中,蔬菜一般不会呈现黑色的,很可能这批胡萝卜本身就有问题,长了黑斑,被人专门用来调配有色食品了。调配食品,也就是色素+甜味剂之类,没营养但口味好。
大家注意一下,市场上有种红糖颜色很深,也有人说喝那样的红糖泡茶更滋补。其实,红糖也有褐色、黑色甚至是带闪粉的深色,其实都是加了色素。有的红糖甚至根本没有红糖味,也是加了色素的原因。而且,红糖喝了也不进补,那只是蔗糖。最好的糖是红糖,最滋补的糖也是红糖,因为红糖是未经高度精炼的蔗糖,保有红糖本身的自然糖分和微量元素。
食品生产厂商完全可以利用红糖为原料,生产红糖滋补品,例如补血养颜类,但是,红糖带有了黑色,就有了某些商家想以此伪装成药膳的做法。在这里,我们强调,千万不要用红糖来养颜补血,红糖有补血作用,那是因为红糖里的微量元素的含量高,例如铁,而真正的补血不仅仅是铁,还有叶酸、维生素等,这些在红糖里是绝对没有的。
真正要养颜补血,必须吃未经精炼的蔗糖(红糖),还要吃其他富含植物补血元素的食品一起搭配,例如,多吃菠菜、动物血、豆腐等,才能补充身体真正需要的铁,才会真正补血。