土豆和虾可以同时吃吗？
当然可以，虾和土豆在食物成分上并没有冲突之处。两者都是普通食物，虾主要提供蛋白质，土豆提供淀粉和膳食纤维，没有不能一起吃的问题。
当然，从营养搭配的角度来说，还是建议将这两种食材分开吃会更好。毕竟两种食材都是日常容易摄入过多的食物，而同时摄入过多的话，就很容易造成热量超标。
在烹饪方式的选择上，虾建议水煮或者煎炒。水煮能最大程度的保留虾的营养成分，而且相对更为健康一些。煎炒的烹饪热量较高，但是更加美味可口一些。土豆的话，由于膳食纤维含量较为丰富，所以生吃熟吃影响不大。但是生吃土豆的口感，并不如煮土豆或者炒土豆来得好。
两种食材都建议作为餐食中的配菜，这样更能起到荤素搭配，营养均衡的目的。