土豆能和玉米火腿肠吗？
可以吃，但是不能多吃，玉米含纤维素比较丰富，土豆含淀粉较多，所以应该少吃一些，避免身体肥胖。
土豆含有膳食纤维、维C、钾等微量元素，纤维素能增加饱腹感，促进胃肠的蠕动，防止便秘的发生。玉米含丰富的膳食纤维，能延长胃的排空时间。火腿肠的蛋白质和脂肪的含量也比较丰富，可以供给人体所需的营养素。
但是要注意，土豆中含有大量的淀粉，不能过多的食用，不然很容易出现肥胖，多吃的话，还会引起体重增加，同时影响牙齿的健康，造成龋齿的产生，所以食用土豆一定要注意量。
玉米虽然是粗粮，含有粗纤维，但是也不能多吃，过多食用容易引起腹胀、加重胃肠道的负担，加重其消化负担，使身体处于亚健康的状态，影响身体健康。
三种食物一起吃，相互之间没有影响的，不用有太大的担心。