鸡蛋清做菜有什么作用?

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蛋清炒蔬菜时加点淀粉(一般与蛋清等量)调匀,油锅烧热倒入翻炒,蔬菜在蛋清包裹下颜色格外碧绿,如西兰花、芥蓝、油菜等。

做冷菜时如果感觉缺少亮色,可以将蛋清加凉开水搅打上劲,浇在冷菜上,做成芡汁,颜色乳白鲜亮,口感丝滑。

蛋清适合用来烹调肉类、海鲜等味道重的食物,如鱼香肉丝、油焖大虾、清蒸鲈鱼等,可以中和这些食物的腥膻味,还能提亮菜色。此外,用蛋清煎虾也可以起到同样效果。

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