首先准备一块老豆腐，切厚片备用 切好的豆腐放入盆中 加入一勺玉米淀粉抓匀，使每一块豆腐都裹上一层薄薄的淀粉即可 上锅蒸10分钟左右，时间到关火，让豆腐在锅中焖5分钟 然后准备一盆凉开水，把蒸好的豆腐放入凉开水中浸泡，这一步是为了保持豆腐的嫩滑，并且能更好的入味儿。
我吃过好多家烤羊排，最好吃的还是一家叫鑫源的烧烤店，他家羊肉都是自带膻味的那种，烤出来的羊排香气四溢，一口下去不腥也不燥，超级鲜美！ 除了烤羊排之外，他还烤羊腿、烤全羊…应有尽有，味道也是一级棒~ 环境就是普通小酒馆的样子，座位也挺宽敞，不会让人有挤的感觉。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致。痛风病的诱因：进食过多，运动量少，容易造成血液黏稠，是诱发痛风的导火索。痛风能吃牛肉焗饭吗不可以吃。因为：1、牛肉热量低，纤维也比较粗，不容易消化吸收，所以吃多了很容易便秘。特别对于胃溃疡或者胃痛的人而言，少吃牛肉。2、牛肉补气，腰膝酸软，气短肾虚者不宜食用。