多吃有利于肺部清除垃圾和毒素的食物，这些美食包括： 苹果 中医认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、活血通络的功效。特别是患有肺阴虚的患者，建议多吃苹果这类水果，有助缓解病情。 而现代医学研究更表明，苹果中的多酚以及黄酮类物质能够降低肺癌的发病风险。
作为一个在云阳（重庆的一个县城）生活了30多年，在万州生活了6年的人，我的答案是很好吃！ 虽然我离开重庆已经7年了，但是重庆烤鱼的记忆却仍然很清晰。在我小时候（90年代中期），家里条件并不好，每天能吃到一顿鱼肉已经是很难得了。所以当时对烤鱼的记忆是很深刻的。
准备食材： 嫩姜、小米椒、大蒜、小葱、泡姜、泡辣椒、生抽、蚝油、香醋、白糖、盐、味精1.首先把新鲜的洋荷去掉老根，然后清洗干净备用；接着把泡姜、泡辣椒切成细丝状，香葱葱白和绿色的葱叶部分分开切；小米椒和大蒜切粒；2.热锅凉油，下香葱白和姜蒜爆香后，倒入切好的洋荷快速翻炒；紧接着依次放入泡红辣椒、泡姜、
大学寝室老四，丹东本地的，他知道的炒叉子都贼难吃…… 正解应该是“炒和菜”。我们学校（丹东市二十中）对面有个小胡同里，有个叫“刘记炒和菜”的，一出门就是排着长队等着买炒和菜。我高中时候，每周五能回家，周日下午返校的时候，必到刘记吃一碗炒和菜，外加一个鸡蛋糕。
清炒紫包菜 食材准备：紫甘蓝、干辣椒、白糖、生抽、蚝油、香醋、食盐、鸡精 做法步骤： 1.首先把紫包菜洗净，撕成小块备用。2.红椒去籽后切丝，干辣椒切成小段。3.小碗中放入切好的红辣椒和干辣椒，再加入一勺生抽、半勺蚝油、适量香醋和白砂糖，混合均匀调成料汁待用。
没吃过，但是觉得应该不好吃 （以下观点可能不对且没有科学依据） 首先，我从未见过有人生吃西瓜，也许是我孤陋寡闻，所以根据我对“生食”的理解，西瓜肯定不是生的——那不熟又是什么？半熟？还是已经煮熟了又凉了下来？
首先，要介绍下我自己，我是一个特别爱吃的人，所以也一直在研究各种美食的做法 最近爱上了做甜品，因为甜品做起来比较简单，造型也比较容易让人喜欢 对啦，我的甜品是不含蔗糖的，用的是代糖，喜欢甜食但不想升糖的朋友不要错过哦~ 话不多说，开始做啦~~ 用到的食材有：土豆1个、胡萝卜半根、鸡蛋2个、
莲藕是最合适的早餐食材，清爽又养胃。 做莲藕的时候，我喜欢加点肉馅，调个好吃的馅料，包成藕盒子。 调好的肉馅放酱油、料酒等腌一下去腥提香，再加点淀粉抓匀上浆。把切好的莲藕放入肉馅中，再加葱花、姜末、胡椒粉、盐、香油等调料，充分拌匀即成馅料。 做好的藕盒子盖上盖子，冰箱冷藏两个小时，让馅料更好的入味。
作为一个在东北待了很久的福建人，我不得不说，在我们那，油炸一切的做法是非常常见的…… 首先就是油果子，把面裹上鸡蛋液、面粉糊，下油锅炸，表面酥脆，里面软软的，香香甜甜。油炸豆腐也是超级受欢迎的一道美食，把豆腐切成块状或者条状，下锅油炸，搭配酱料食用！