我一般喜欢把瘦肉切厚片，然后用黑胡椒、白葡萄酒腌一会（喜欢辣的可以加小米椒或者辣椒粉），烤或者煎。 之前在澳洲吃过一种叫bacon mcnuggets的东西，就是把鸡块用培根腌制然后油炸，感觉挺不错的样子，所以有时候我会拿这个来替代鸡肉做给宝宝吃。
1.准备食材，糯米我买的是冷的，直接用的，糯米最好提前一晚浸泡，这样会更容易熟 2.把准备好的紫薯和南瓜切成块状（紫薯和南瓜也可以不放，我放的原因是颜色比较好看） 3.把切好的紫薯和南瓜放到电饭煲里，加少许水（不用很多），按下煮饭键开始煮 4.这时开始处理冷糯米，
那必须是水煮鱼啊！ 鱼肉好吃，有营养，但是刺多，小孩子喜欢吃，又不敢给ta多吃，做水煮鱼正合适。 而且自己做水煮鱼也很简单，我给自己家做的水煮鱼，用的都是超市里卖的冷冻鱼片，其实这个鱼片买来腌好炖好之后直接煮就可以了。 下面我分享一下我家水煮鱼的制作方法。第一步，准备食材。
炖鸡腿可以放土豆，土豆的营养非常全面，而且易于人体消化吸收。土豆含有丰富的维生素及时膳食纤维，鸡腿含有蛋白质，脂肪以及人体所需要的微量元素，两者搭配食用营养价值高，经常食用炖鸡腿还可以，起到补脾和胃的功效。制作炖鸡腿需要准备的食材比较多，配菜有玉米、土豆、香菇、鹌鹑蛋。
家常菜的“家常”二字，来源于中国传统的家庭烹饪文化。古代对“家常”一词的解释如，“吾每览见世人此属，多可哂焉。常自于家常，妄作聪明，轻学世业。”就是指只在家里自作聪明，而不懂世事。家常菜的特点是选料、烹饪简单，讲究实惠，口味平和，适应面广，是家庭里最常食用的菜肴。其烹制方法以炒、烧、煮、蒸为主。
1，鱼酱鸡蛋饼 不油腻特好吃！ 食材：两个鸡蛋、三勺鱼酱（我用的是甜口鱼酱）、葱花适量 做法：把三个鸡蛋打入碗中搅散，加入一勺糖和葱花搅拌均匀。平底锅刷一层薄薄的油，倒入搅拌好的蛋液摊成鸡蛋饼，出锅后切成细条状就可以吃了~ 2，鱼酱炒豆芽 不油腻超下饭！
我吃过，是挺好吃的 前一段时间我妈妈和我说，家里买了包粽叶让我看看是不是真的，我从网上买了糯米让老妈给我包点粽子吃（其实主要是想吃豆沙馅的）………可是我等啊等啊等到粽子快发霉了我也没吃到…………直到前几天！我老妈终于有空把粽子给我包好了！！