紫苏搭配什么菜好吃?
1、紫苏鱼仔 食材准备:新鲜鱼仔500g,紫苏200g,红辣椒3个,葱白3段,蒜瓣7-8粒,姜1块,生抽2汤匙(30ml),老抽1茶匙(5ml),糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1汤匙(15ml),清水适量,茶叶少许 第一步,将鱼仔清洗干净后捞入盆中,加入半勺盐、5ml白酒,用手按摩均匀腌制10分钟; 第二步,烧热锅后倒入油,烧至七成热时放入蒜瓣爆香,接着放入辣椒丝和葱姜末,爆出香味后将腌好的鱼仔放入锅中,用中小火煎至两面金黄色,然后加入600ml清水、1汤匙生抽、1/2茶匙老抽、1茶匙白砂糖和1/2茶匙胡椒粉,盖上盖子焖煮10分钟后关火让酱油的味道充分渗透进鱼肉中; 第三步,另起锅倒入适量油,爆香剩下的蒜瓣和葱白段,放入切好的紫苏叶,翻炒均匀后把炸制好的鱼仔连汤汁一起倒入锅中,大火烧开再转小火慢慢煲熟,最后淋上香油即可。
2、紫苏桃子汤 食材准备:鲜嫩桃子500g,紫苏叶400g,冰糖30g 第一,将桃子和苏叶分别洗净并用冷水浸泡; 第二,取出桃子去掉外皮,切成大块,放入锅中加适量凉水、冰糖煮开,再用小火炖至软烂; 第三,将炖软的桃子块夹出,放在碗里备用。 第四,在锅里留少许汁水,投入紫苏叶煮至沸腾,然后将浸透的紫苏叶铺在碗底,上面盖好桃子块即可。