1、抑制细菌和病毒滋生柠檬草精油中含有丰富的挥发性芳香物质，能够渗透到细胞内部，有效抑制细菌和病毒滋生，其功效类似柠檬酸，可以有效抑制白色念珠菌等真菌繁殖，对上呼吸道感染或炎症有辅助的治疗功效。
1.将新鲜土豆去皮后切成细丝，加入少许白醋，放一边浸泡待用； 2.将面粉和糯米粉比例8：2混合在一起，慢慢加水调成糊状； 3.锅内烧开水，将调好的面糊隔水蒸熟，用筷子打散成糊状即可； 4.蒸熟的面粉里加入熟土豆丝、葱、香菜、盐、花椒粉拌匀成为馅料； 5.准备一个小模具，底部的花纹很重要，
首先准备食材，黄豆芽、年糕和鸡蛋 然后开始制作，把黄豆芽的豆皮去掉，这样吃起来会更加干净一些 年糕切成薄片，不要太厚哦~ 鸡蛋打散，加入食盐调味备用 用清水冲洗干净后，沥干水分备用 锅中热油，加入一勺豆瓣酱，慢慢翻炒出红油 在豆瓣酱中加入葱姜蒜末爆香香味出来之后，倒入切好的黄豆芽，
我有个很变态的方法，做炸酱面的时候用。 超市买的肉馅（猪肉馅或者牛肉馅）做炸酱，炸完以后放在冰箱里，想吃的时候拿出来做个蛋炒饭、打个小卤之类的都可以。 我做炸酱最爱放韭菜了，切点韭菜末和酱料拌在一块儿炒一炒特别香。 还可以做个焖烧杯，放点儿红豆粉、薏米粉啥的做个红豆薏米汤也很好喝。
鲅鱼，是海洋鱼类中一个重要类群，身体延长，呈纺锤形，头尖嘴长，体侧有棱，背鳍和臀鳍都比较宽大。鲅鱼肉质细嫩洁白，味道鲜美醇厚，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质成分，营养价值较高。那么，炖鲅鱼跟什么好吃呢？接下来就一起来学习一下吧！
1、酸奶水果沙拉 准备一碗酸奶，适量草莓或者香蕉等水果切成块儿放入碗中拌匀即可食用。这款沙拉的制作简单快捷，适合在午饭后食用。 2、酸奶拌燕麦 取一份即食燕麦倒入碗中，加入酸奶搅拌，喜欢脆的就加燕麦，喜欢软的就多倒点酸奶。可以加入适量坚果碎增加口感。
分享一个超好吃的秋刀鱼做法！ 之前去日本玩的时候，发现当地的人们很喜欢吃秋刀鱼，路边就有很多卖秋刀鱼的店，进去看了下价格，一条秋刀鱼居然卖了2500日币（相当于150rmb），感觉有点小贵但味道确实不错。