多吃有利于肺部清除垃圾和毒素的食物，这些美食包括： 苹果 中医认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、活血通络的功效。特别是患有肺阴虚的患者，建议多吃苹果这类水果，有助缓解病情。 而现代医学研究更表明，苹果中的多酚以及黄酮类物质能够降低肺癌的发病风险。
我吃过很多品牌的豆瓣酱和花生酱，良心的说，王致和的这款花生米真不赖。 作为北京人，对王致和这个牌子还是很有感情的，小时候常吃的豆腐乳、臭豆腐、咸菜等，都很好吃。后来还买过他家的辣椒酱、刀削面等，味道也很不错。 这瓶是花生酱，看着不太漂亮啊，颜色不是很深，但味道很香，单喝、拌饭或做沙拉都不错！
不用太复杂的调料，也能做出美味又健康的酱料！ 夏天快到了，做一碗冰爽清凉的凉面再搭配上一碗自制的剁椒酱，好吃到飞起~ 食材： 面粉200克、水160毫升左右（根据面粉吸水量而定）、盐4-5克、黄瓜半根、红萝卜半根、花生一把、大蒜3-4瓣、姜两三片、香菜适量、生抽酱油一勺、老抽适量、醋三勺、白砂糖两勺、
作为一个土生土长的南方人，从小就被教育红薯是不能吃的（因为又苦又涩！）小时候去地里捡红薯，都是随手捡带芽的红薯，然后拿回来放在水里养，等它把芽养出来，再拿来煮着吃。
20多年前的老油条做法，脆酥香！ 以前没有买炸篮和炸锅的，都是直接炸的。 之前发过了，不知道为啥被删了。现在补发，请大家好好品尝。 原料：面粉500g、鸡蛋4个（约重200g）、小苏打10g、盐8g、水（冰水）300ml、油600ml。
准备食材，新鲜的口蘑和排骨 将买回来的口蘑清洗干净后切成薄片 把切好的口蘑放入容器中，加入适量生抽、老抽、味精、白糖、胡椒粉、生粉、葱花和姜末，搅拌均匀后腌制15分钟左右 把新鲜排骨用清水冲洗干净后剁成小块 加入两勺白酒或料酒，腌制排骨去腥锅中水烧开，加入排骨焯水，捞起沥干水分备用 准备好砂锅，
我吃过马肉，但是不多 第一次吃是在云南，一个朋友开车带我们去一个农场游玩，那个农场有马儿可以骑，我们骑在马儿上拍照，那个农场主是日本人，我们和他聊天，他问我们是不是喜欢吃马肉，他说他很喜欢做马肉给客人吃，当时我们没吃，因为刚下过雨，怕有寄生虫，所以没有吃。