紫甘蓝怎么做好吃？
在超市里，最便宜且最有营养的蔬菜是什么？ 答：紫甘蓝 我觉得没有之一！ 以前我对紫甘蓝是拒绝的，感觉长得怪怪的而且也不好吃，但是后来被某网红推荐之后我就发现紫甘蓝真香啊～ 然后就开始各种做，炒着吃拌凉菜都超级棒。现在基本上只要看到就有买，家里也常备紫甘蓝。
我比较喜欢凉拌的做法，做法简单快手又好吃！ 今天教大家用紫甘蓝做一道美味的沙拉~ 我们需要的食材有：紫甘蓝半个、胡萝卜半根、黄瓜一根、圣女果适量、酸奶两勺 如果喜欢吃水果可以再放点苹果或者香蕉啥的 我还放了适量的花生和黑芝麻 第一步，将所有的蔬菜和水果洗干净切碎备用 第二步，将所有切好的材料倒入一个大碗中 第三步，加入一勺蜂蜜、一勺黑芝麻和酸奶 搅拌均匀即可 第四步 美味又好看的沙拉就做好啦～吃起来酸甜中带着淡淡的香味，口感非常好哦～ 不过我做的这个比例不是很合适，因为紫甘蓝是比较硬的所以后面搅拌的时候有点费劲（因为我买的紫甘蓝比较大）
如果大家和我一样买的是小块的紫甘蓝的话，可以按照我的比例多增加一些蔬菜的量哈～ 其实紫甘蓝除了可以做沙拉还可以用来做三明治以及做面条，都是非常不错的哟～ 大家快试试吧！