刀豆怎么做好吃又简单?
【干锅刀豆】 准备材料: 刀豆一斤,五花肉一小块,红辣椒两个,香葱一根,姜一块,大蒜三瓣,油适量,生抽两小勺,老抽一小勺。 做法步骤 : 1.把刀豆两头去掉,斜切成段装盘备用; 五花肉洗净切薄片;葱姜蒜切末,红椒切段,香葱切段。 2.锅内烧热油,下入肥肉煸炒出油。 3.把肉片倒入锅中翻炒至断生变色后,加入葱姜爆香。
4.接着倒入刀豆和红椒丁继续大火翻炒。
5.加入一大勺生抽、少许老抽调色。
6.最后调入少许盐和鸡粉调味即可。
7.盛入干锅中,上桌开动啦! 小贴士: 炒刀豆需要火大、快速爆炒才脆嫩好吃哦~
【剁椒刀豆】 准备材料: 刀豆子一把,剁椒两勺,色拉油一勺半,蒜末一撮。 做法步骤 : 1.新鲜刀豆摘去两端洗净,沥干水分待用。
2.炒锅烧热放油,放入蒜末炒香。
3.然后放入剁椒继续小火炒香。
4.放入切好的刀豆。
5.中火不停翻炒刀豆,直到刀豆表皮皱起来变软,出锅前撒盐拌匀即可。 小贴士: 因为有剁椒所以这道菜是不需要放其他调味的,剁碎的剁椒本身就有咸味了。