刀豆怎么做好吃又简单?

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【干锅刀豆】 准备材料: 刀豆一斤,五花肉一小块,红辣椒两个,香葱一根,姜一块,大蒜三瓣,油适量,生抽两小勺,老抽一小勺。 做法步骤 : 1.把刀豆两头去掉,斜切成段装盘备用; 五花肉洗净切薄片;葱姜蒜切末,红椒切段,香葱切段。 2.锅内烧热油,下入肥肉煸炒出油。 3.把肉片倒入锅中翻炒至断生变色后,加入葱姜爆香。

4.接着倒入刀豆和红椒丁继续大火翻炒。

5.加入一大勺生抽、少许老抽调色。

6.最后调入少许盐和鸡粉调味即可。

7.盛入干锅中,上桌开动啦! 小贴士: 炒刀豆需要火大、快速爆炒才脆嫩好吃哦~

【剁椒刀豆】 准备材料: 刀豆子一把,剁椒两勺,色拉油一勺半,蒜末一撮。 做法步骤 : 1.新鲜刀豆摘去两端洗净,沥干水分待用。

2.炒锅烧热放油,放入蒜末炒香。

3.然后放入剁椒继续小火炒香。

4.放入切好的刀豆。

5.中火不停翻炒刀豆,直到刀豆表皮皱起来变软,出锅前撒盐拌匀即可。 小贴士: 因为有剁椒所以这道菜是不需要放其他调味的,剁碎的剁椒本身就有咸味了。

优质答主

1. 首先把豆子放水里浸20分钟左右,然后捞起来用清水冲洗三遍以上;

2. 锅中烧开水之后把切好的肉放进去焯一下,撇去表面的沫子;

3. 锅里倒入油,热到4、5成热的时候下葱姜蒜爆香,然后把肉炒熟加入泡发的刀豆同炒;

4. 最后加入酱油、盐等调料就可以出锅了啦。 小诀窍 这是最原始的刀豆焖肉的作法,用老姜和干辣椒炝锅是必须的步骤哦!这样可以让这道菜香味更浓郁一些~ 我比较喜欢在烹饪的过程中往里面加清水或者高汤,这样做出来的菜软烂程度会更好些呢! 还可以在食用前加入青椒段、红尖椒圈或小米椒圈进行拌食,味道会更佳哦… ps:如果是第一次吃这种食物的话建议先少做点吃吃看哟,毕竟每个人的味觉感知都是有差别的嘛~嘻嘻……

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