猪脚炖什么好吃?
1.花生炖猪蹄 原料:花生米,猪蹄,食盐少许; 做法: ①将花生米洗净后浸泡3~5小时; ②将猪蹄去毛洗净切块,放入锅内加适量水及盐,先用旺火烧沸,再用小火煮约半小时即可。 功效:具有补虚益气、强健身体作用。适用于老人或久病体虚者食用。
2.黄豆炖猪蹄 黄豆、猪蹄、姜片; 制作: ①先将黄豆洗净,浸至发大。 ②将猪蹄摘净残毛和蹄甲,洗净剁块,放沸水锅中焯一段时间,去掉血沫,再用水冲干净,装入炖盅内。 ③把姜片和黄豆用油炒至微黄后,加入鲜汤,放适量盐和味精,搅匀后再放入炖盅内盖上锅盖,入锅后用文火炖至猪蹄烂熟即可出锅。 特点:美味可口
3.莲藕炖猪蹄 材料: 主料:猪蹄600g,藕250克 辅料: 料酒1茶匙(5ml),酱油1汤匙(15ml),白糖少许,姜4片,葱段5段,八角1颗,清水800毫升,香油1/2茶匙(3ml)。 做法: 1. 将猪蹄切成小块,放入锅中,倒入清水,大火煮开后撇出浮沫,继续煮五分钟备用。 2. 藕去皮,切成块备用。 3. 将猪蹄,料酒,酱油,白糖,葱姜,八角和适量清水放入高压锅中,压四十分钟。 4. 打开盖子,放入藕块,烧开后改为小火再炖十分钟左右,出锅前淋麻油即成。
4.木瓜炖猪蹄 原料:猪蹄一只,木瓜一个,葱,姜,料酒少许. 做法:猪蹄洗干净剁成小块,木瓜削皮,去籽切块. 把猪蹄放在开水锅里氽一下,捞出后在凉水窝里浸泡半小时,然后换热水烧开。加料酒,葱,姜,小火煨一小时左右。再加入切好的木瓜,再小火烧半个小时左右就可以了。
5.萝卜炖猪蹄 原料: 白萝ト半个,猪蹄一只,盐,葱花,姜末。 做法:先把白萝卜切条,猪蹄切成块状。待油热后,放葱花,姜末爆香,随即放入白萝卜与猪蹄翻炒片刻,加水一碗,再放些调料,待水开后再改成小火炖至猪蹄软烂即可。