肥肠怎么炖好吃?
【食材】 猪大肠500g / 青椒2个/ 红椒1个/洋葱半个/小米辣适量 / 香菜适量 老姜一块 / 大葱一段/八角两个 / 桂皮一片 /料酒两勺 /盐一茶匙 / 鸡精半茶匙 【制作步骤】
1、把买回来的肥肠洗干净,洗的时候加点面粉,这样脏东西就容易弄出来了;然后焯水沥干备用;
2、把葱姜切片,蒜粒和辣椒切好(喜欢吃辣的可以多放点),洋葱切块;
3、锅里热油爆香葱姜蒜和花椒八角桂皮,下肥肠翻炒两分钟;
4、加入两勺料酒去腥提香,一勺生抽翻炒均匀,再倒入开水淹没肥肠;
5、盖上锅盖煮10分钟左右(时间自己掌握)开盖加盐和少许白糖调味,汤汁开始变少时,下青红椒块和洋葱翻炒均匀;
6、最后起锅撒上白芝麻和葱花即可。 好吃的肥肠就这样完成了!肥而不腻哦~~
【小贴士】
肥肠一定要清洗干净,不然口感会不好的;在清洗的过程中可以加一些醋或者面粉,这样脏东西就可以很轻松的被去除啦~ 爆炒的时候要大火煸炒,这样才能炒出肥肠的香味噢! 在卤制之前可以把肥肠用盐和白醋揉洗一遍,然后再用清水冲洗干净就可以了。