干墨鱼怎么做简单好吃?
墨鱼有干、湿两种,选购干墨鱼时,挑颜色呈深咖啡色,有光泽的;拿在手里轻轻揉一下,有弹性且不易碎的就是优质干墨鱼,这样的墨鱼晒得足够干而且营养成分损失较小。 如果是买回来自己做的熏烤或油炸,最好在表面多刷几遍油,以防干烧产生致癌物质。 做之前先用温水泡软,一般需要8个小时以上。期间多次换水,免得腥味太重。
下面推荐几个做法:
1. 番茄炖墨鱼 食材: 墨鱼500g,西红柿2个,姜3片,生抽适量,老抽少许,糖适量,香油适量。 做法: 泡好的墨鱼冲洗干净,撕掉表面的薄膜,剪去眼睛和牙齿,然后用刀将其划开,以便入味(不划也可以,就是比较费时间)。
将处理好的墨鱼放开水锅里焯一下,去除腥味。 焯过的墨鱼捞起冲凉水备用。 把两个西红柿洗净切块,备用。
热锅热油爆香姜片后加入切好的番茄块煸炒,待番茄炒出红油,加入生抽和老抽搅匀。
接着放入浸泡过墨鱼的温水,没过材料即可。 大火煮开后转小火焖20分钟左右,最后加入糖调味,淋上香油就大功告成了!
2. 葱油墨鱼 食材: 墨鱼500g、黄瓜半根、胡萝卜半个、植物油500ml、香葱3颗、生姜4-5片。 调料: 蒸鱼豉油3汤匙、盐1茶匙、花椒粉1/2茶匙。 做法: 新鲜墨鱼去掉头、皮和内脏,清洗干净后切成薄片。
切好的墨鱼片用沸水焯一下,捞出沥干水后装入盘子中,撒入葱姜末,淋上蒸鱼豉油后送入蒸锅蒸8分钟。 锅中烧热油,7成热时将葱花、姜末爆香,倒入酱油调成酱汁,淋在蒸好的墨鱼片上即可食用。
3. 小瓜炒墨鱼 食材: 小瓜一个、墨鱼两只、红辣椒一个、姜蒜适量。 调料: 郫县豆瓣酱一勺、生抽适量、料酒少量。 做法: 墨鱼去掉眼耳,撕去外皮,清洗干净后切条。小瓜去皮去籽,清洗干净后切片。辣椒去籽,切丝。
锅内放油,油温后放入姜蒜煸香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,下入墨鱼翻炒片刻烹入料酒,生抽。然后放入小瓜继续翻炒至断生,调入味精或者鸡精即可。