肉片炒苦爪怎么做好吃?
食材准备: 苦瓜一根、五花肉一块(瘦的多一些)、葱、姜、蒜、干辣椒段、豆瓣酱一勺、生抽、老抽、白糖、盐
具体做法: 1.苦瓜打去瓤,冲洗干净后切片。 五花肉冲洗干净,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加葱段、姜片、八角继续煮十多分钟,捞出晾凉备用。
2.起锅热油,下五花肉煎至出油,微微焦黄,盛出备用。 大火加热锅底,下葱姜蒜和辣椒段爆香,然后加入切好的苦瓜和一勺豆瓣酱,翻拌均匀,边翻动边淋入适量生抽和老抽,撒少许白糖提味,大火不断翻炒至苦瓜断生,加盐调味就好了。 这道爆炒苦瓜肉片就做好了,咸香可口,微辣中带着一丝丝甘甜,真的是越吃越下饭哦! 小贴士:
1.挑选苦瓜的时候,可以选择纹路比较清晰的,这样的苦瓜口感会更好;
3.煎五花肉的时候尽量把油都煎出来,避免炒菜的时候沾锅;
4.最后放盐的时候一定要注意,盐不要放的太早,早放的话容易导致营养成分流失,而且颜色也会发黑。