即食燕麦片怎么吃好吃？
我买的生燕麦 煮熟了之后 倒到锅里 一锅都搅和均匀了 然后关火 让它冷却 冷却后就是软软糯糯的一锅 我会放一些牛奶或者酸奶进去搅和一下 味道更好吃！ 也可以用豆浆机打一下 也可以打得很细腻，但是我觉得有点稀了 可以像熬粥一样 熬得很粘稠也很好吃的~
还可以买熟的燕麦 直接开水泡就可以啦～我喜欢喝甜的 所以会用奶精糖什么的加进去调成自己喜欢的味道哈～
之前在超市里还看到了即食燕麦 买来试过 还不错 可以直接拿开水泡 很酥糊 但是个人感觉比较单一 喜欢甜味的可以加点牛奶糖啊什么的
其实燕麦有很多种的呢 有炒制的 有生的有熟的 有带麸皮的 有去麸皮的 还有进口燕麦和国产燕麦的 口味都不一样呢
我自己最喜欢吃的是熟燕麦 因为比较有嚼劲 而且吃起来香香的~~ 早上可以把鸡蛋打到空碗里 再撒些燕麦进去搅拌均匀 放在蒸笼里蒸熟 配上豆浆或牛奶很好吃
或者拿酸奶拌着吃也不错哦~~~ 晚上可以把燕麦和大米一起浸泡了 第二天早上起来就可以煮着吃啦 这样的饭很养胃的 燕麦里面含有膳食纤维 可以促进肠胃蠕动 帮助消化 另外 燕麦里含有维生素B族 而人体所需的维生素B族大部分是通过食物取得的 它能够帮助解决口腔溃疡等问题 平时除了直接食用或用于煮饭、煮粥外 还可以用它来做点心 如燕麦糕等 都是很不错的吃法呢 最后推荐下我喜欢的燕麦饼品牌～ 麦片我一般都是当早餐吃的 方便又省事 把牛奶和麦片放进锅子里一起煎着吃也不错 或者泡着喝