饭跟什么蒸好吃?
最近超爱蒸菜,简单快手又营养美味! 首先分享一道我最拿手的——粉蒸排骨! 准备食材:排骨、大米、生抽、老抽、豆瓣酱、红糖、腐乳、料酒 做法步骤如下: 1.锅中放入适量水,加入排骨和料酒,水煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用;
2.把焯过水的排骨放到蒸锅内,加入适量大米、豆瓣酱、红糖、腐乳和老抽,搅拌均匀后开始蒸制。小火半小时后,关火让排骨再闷上半小时左右,这样能让酱香味更加浓郁地渗入到排骨里面。 最后出锅撒上葱花点缀一下,一道香喷喷的粉蒸排骨就做好啦~排骨软糯鲜香,混着特有的酱香味道,让人一口就沦陷在其中!
还有这道蒸茄子,也是简单又美味! 准备食材:茄子、尖椒、小米椒、大蒜、生抽、醋、白糖、香油、辣椒油 第一步还是将切好的茄子放在盘中,放入锅中蒸制15分钟左右。 第二步制作酱汁:往碗中放入适量生抽、醋、白糖、辣椒油调成酱汁待用。 第三步调好酱汁后淋在蒸好的茄子上,最后撒上葱花和小米椒碎即可。 这样做出来的茄子软烂入味,带着一丝丝香甜,真的越吃越香啊~ 除了上面这两道蒸菜之外,用蒸锅做出来的好吃的还有虾饺、奶香馒头片、鸡蛋沙拉、八宝甜米饭等等,蒸菜真的是简单又美味!
裴伴优质答主牛肉
牛肉有补益脾胃、强筋壮骨之功效,其性味温,适合寒症的人烹调食用,而土豆则具有和脾胃、调五脏、益气、健美的功效,二者同食,营养好,味道香。
具体做法:将牛肉洗净切成小片,加上适量的葱、姜和少量的盐,放入盆内浸渍30分钟。再将土豆切成小片,加入牛肉片中,一起上屉蒸熟,熟后加入葱花、味精、糖,拌均匀即成。
鸡蛋
大米本身缺少赖氨酸,而蒸鸡蛋中却有丰富的赖氨酸,两者合蒸,营养互补。做法也简单:将大米淘净放碗内加水泡20分钟,将鸡蛋去壳放入再加少量水一起上蒸笼蒸熟即可。此饭营养丰富,老幼皆宜。
茄子
做法:取紫皮茄子,洗净切成厚一点的长片,加上适量的盐、葱、姜腌渍15分钟,将腌渍出来的水控干,加上适量豆豉、味精、香油,拌匀,在茄片上撒上一层大米(要事先淘洗好),上笼蒸熟即可,吃时拌到茄片中,特别适合有心脏病、高血压、高血糖者吃。
豆角
其蒸饭方法是:将豆角摘洗干净,切成末,加上蒜茸、盐、植物油拌匀,加盖焖片刻(时间长一点使其入味),在豆角末上放上淘洗干净的米,上笼蒸熟即可,有降低血脂,解酒毒的功效,多食还有减肥作用。