排骨烧苦瓜怎么做好吃?

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1.准备一条苦瓜,用刀刮去瓜瓤。 2.切成薄片,用盐腌制15分钟。 (这一步是为了杀出部分苦味,不喜欢的可以跳过) 3.把浸泡过的苦瓜用力挤出水分备用。 (这一步是为了减少苦味,也是为了让排骨能入味)

4.小葱葱白部分切成葱花,葱绿部分和生姜切片备用。 5.排骨用水焯一下去掉血水,沥干待用。 (这一步是为了去除排骨的腥味儿,不喜欢吃的可以跳过)

6.热锅热油爆香葱姜末。 7.下入排骨爆炒。

8.加入料酒和酱油上色调味。 (喜欢吃甜点的可以适当加些白砂糖)

9.加入足量热水,大火烧开后转小火慢炖一个半小时左右。 (如果喜欢软烂的口感可以选择多炖一会儿,但是也不要过火哦,口感会变差。)

10.加入苦瓜,适量食盐和鸡精调味。

11.小火煮开后就可以出锅啦~这样一道美味又简单的排骨烧苦瓜就完成啦!

Tips:

①做煲类的菜肴,最好使用高压锅,这样可以节省时间。

②这道菜其实不需要放太多的调料了,因为排骨本身就有很浓的酱香味,如果觉得味道不够还可以适当加一些白糖提鲜哦。

③苦瓜在初加工的时候可以先不切开,用刀轻轻刮掉里面的瓜瓤,然后冲洗干净再用盐水浸泡一会就可以啦,这样处理出来的苦瓜苦味会更淡一些,喜欢吃苦味的可以多炒一下哦~

丘若菡丘若菡优质答主

原料材料 新鲜猪排骨500克,鲜苦瓜3条(约500克),生姜2~3片。盐、生抽、生油、白糖、胡椒粉、豆瓣酱各适量。

制作过程 ①排骨洗净剁成小块;②锅内加水,加入少许食盐和生油,煮滚后把排骨放进锅里;③大火煲至水沸,再转小火慢慢炖制;④待排骨熟透,放入切好的苦瓜;⑤调入适量食用盐、生抽、豆瓣酱、白砂糖、胡椒粉等。⑥稍煮一会儿即可食用了。

特色特点 清热解毒又消暑,去暑气,适合夏季食用!

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