西瓜怎么好吃吗?

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1、挑选西瓜时,应该选择轻而硬的; 2、买回来的西瓜先放置一段时间再切,这样不会让西瓜水分流失; 3、想要更好吃,可以在瓜瓤上撒点盐,轻轻揉搓,然后用清水冲洗干净后再吃,这样更能激发出甜味; 4、在切开后的西瓜上滴上几十滴食用醋,就可以保持很久,吃起来非常清甜爽口

5、还可以将两勺白糖与适量酱油、米醋混合调成酸甜汁,浇淋在拌好的西瓜块上,酸甜适口又开胃。 6、也可以做道消暑甜品:用西瓜皮跟绿豆一起炖汤喝,清凉解暑又去火。 但有一点需要注意,切好的西瓜放入冰箱冷藏后口感会更佳。但千万不要放置过久再吃啦!因为高温下,切开的瓜果会产生氧化作用,从而变黄发黑,产生有害物质。因此最好即买即吃。

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西瓜味甘、性寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的作用,常吃还可以美容。西瓜果实含有丰富的糖类、维生素c、番茄茄红素,矿物质和纤维素等营养成分,对儿童身体发育有利,所以儿童应食用西瓜。但是西瓜不宜吃过多,否则不仅会伤脾胃,还容易使腹泻,因西瓜中纤维素含量较高,有促进利肠通便作用。

尤其要提醒儿童不能多吃的是冰西瓜。有人喜欢把西瓜冷藏后吃,那要看冷藏温度是多少。假如在5℃-10℃保鲜层存放一段时间,吃起来没问题。如果放在2℃-4℃冰箱中更冷的地方存,这西瓜最好不要拿出来就吃,要在室温下放一会儿再吃。否则会因过凉伤胃,容易使脾胃虚弱的人和儿童腹泻。

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