油菜的怎么做好吃?
油炒(滑炒)里脊 原料:猪里脊肉250克,鸡蛋1个,干淀粉3汤匙(45克),料酒、酱油各1汤匙(15毫升),白糖、醋、盐各适量,植物油500ml(实耗50ml) 制法: 1.里脊肉洗净,切成薄片; 2.在肉片里加入2茶匙(10ml)生抽、1汤匙(15ml)白砂糖和少许胡椒粉拌匀,腌10分钟; 3.把剩下的生抽、白砂糖和醋混合调匀成调味汁备用; 4.鸡蛋打散成蛋液,加入干淀粉调成糊状,拌入腌好的里脊肉中搅匀; 5.锅内倒入植物油烧温热后改小火,将肉丝逐条下入热油锅中,炸至外表变色,用筷子迅速滑开,捞出滤干油份待用。 6.炒锅内留底油烧热,下人葱末、姜末爆香,再投人炸好的里脊肉,快速翻炒,淋入调味汁勾芡,出锅装盘即可。 小贴士: 1.选用的里脊肉应新鲜、色泽红润,如有多余白色膜状的脂肪,可用刀刮去。
2.里脊肉用生抽、白砂糖腌制时,时间不宜过长,约10分钟左右。
3.里脊肉下锅油炸时要迅速而均匀地摊开,以免粘连。
4.最后勾芡收汁时不要收得太干,以保持菜肴的湿润口感。
香菇青菜 材料:鲜香菇300g、小白菜300g、香油、葱花、姜末适量,水淀粉2大匙(约30ml) 做法: 1.将香葱洗净后切碎,生姜去皮切细丝,备用; 2.将鲜香菇洗净后,用刀在顶端划十字刀片,然后将刀口的菌盖部分切成小块;
3.热锅中放入适量的食物油,油热后,先放入姜丝和葱段,炒香后放入切好的香菇块,转大火快速的煸炒; 4.待香菇中的水分逐渐蒸发,放入2大匙(约30ml)的水淀粉,轻轻的翻拌均匀,立即盛出装盘。