肝不好吃什么对肝好？
一、肝病饮食注意事项
1、合理膳食，营养搭配 肝病患者的饮食原则是“四高一低”，即高维生素、高碳水化合物、高矿物质、高蛋白质和低脂。因为肝脏是人体最大的消化器官，同时具有代谢功能，所以合理的营养能够保护肝细胞且有助于其修复。建议平时要注意营养的均衡摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等；适量食用坚果，如核桃、腰果等，对于补充身体的物质基础有很好的作用。适当摄入优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品等也有利于肝病的恢复。需要注意的是，肝病患者的饮食一定要做到营养均衡，切忌过量或盲目节食。
2、戒烟少酒，避免伤肝食物 对于患有慢性肝炎的病人来说，烟酒是是大忌。烟草中含有有毒化学物质，可通过血液循环进入肝脏，造成肝细胞的损伤。而酒精则可以通过脂肪肝、酒精性肝病等方式损害肝功能。为了养肝护肝，请戒烟戒酒，并远离毒品、药物。此外还要谨慎使用药物，用药必须在医生指导下进行，注意药物的不良反应，做好定期检测。
二、肝病食疗方
由于食疗方一般需要长期食用才能见到效果，因此建议在医生指导下进行。
1、枸杞粥 原料：枸杞子30g，大米60g。 做法：将枸杞子洗净，放入锅内，再加清水适量，文火煎煮约半小时后，去渣留液，再加入大米煮沸，即可食用。每日1剂，连续7天。 功效：补肝肾，益精气。适用于肾虚型肝炎患者。
2、参芪粥 原料：党参9g，黄芪9g，粳米60g。 制作：将党参、黄芪用清水洗净，放入锅中，加清水浸泡片刻，煎煮取汁；再用少许冷水调成稀糊状，加入粳米煮粥，待粥熟时，调入红糖，再煮沸即成。早晚温热服食。 功效：益气健脾，补虚助阳。适用于慢性肝炎及肝癌术后体弱患者。