猪脚怎么炖汤好吃?

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夏天是吃猪蹄的好季节,清凉一夏; 猪蹄含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,对肌肤的弹性纤维构成有重要作用,因此常吃猪蹄可以帮助保持皮肤弹性,淡化皱纹,紧致肌肤,另外它富含的铁元素还可以有效预防贫血的发生。 作为四川人,我倒是觉得清炖猪蹄比红烧猪蹄要更好吃一些。所以今天的做法也是清炖,不过我在里面加入了玉米和胡萝卜,颜色更加靓丽,营养也更加丰富。 【食材】 猪蹄、葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、食盐 【制作方法】 1.把猪蹄洗干净,斩成小块。(买回来的猪蹄一般都是已经处理干净的,我们只需要把它清洗干净即可)

2.锅中加水,放入猪蹄块、葱白段、姜片、料酒,大火烧开,撇去浮沫后,继续煮2分钟,关火让猪蹄浸泡在汤汁里待用。 这里要多说一点,很多人做猪蹄都会先油炸,我倒是觉得这样做很麻烦还很油腻,清炖的话不需要油炸,猪蹄直接下锅炖即可,这样炖出来的猪蹄才不会腥气。

3.重起锅,倒入少许油,放入八角、桂皮、香叶,小火炒香,再放入冰糖、老抽、生抽,炒出香味儿。 这里要少放油,因为猪蹄本身含有非常高的油脂。

4.加入足量的热水,大火烧沸后,倒入之前炖好的猪蹄,再次沸腾后,转小火慢慢炖煮一个小时,然后加入切好的玉米和胡萝卜,再次煮开后,转小火炖一个半小时左右。 最后依据自己的口味添加适量的食盐调味,一锅香气扑鼻的清炖猪蹄就做好啦! 吃的时候搅拌均匀,让每一块猪蹄都沾满汤汁,味道更佳哦~

诸葛俊杰诸葛俊杰优质答主

五香卤猪脚

原料:猪脚、葱、姜、料酒、糖、盐、五香卤料一包(如果没有,也可以用八角、小茴香、桂皮、花椒等制成)

做法:1、猪脚刮洗干净,入沸水中氽烫片刻后捞出,过凉水冲净;

2、锅中加适量水,放入葱姜蒜、料酒、五香卤料,大火煮开;

3、将猪脚放入卤水中,调入适量糖、盐,转小火卤炖2个小时左右至熟烂即可。

小贴士:1、若猪脚表皮没有被刮干净,一定要下锅前在沸水中氽烫一下,以去除杂质和异味;

2、五香粉中本来就含有盐分,因此在调卤水的时候加盐要适量,以防过咸。

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