豆泡和什么做好吃?

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最近爱上自己弄豆腐,因为简单呀! 豆泡,也叫油豆腐、油炸豆腐,是豆腐的再加工产品。 做豆泡其实也很简单,把切好的豆腐抹盐腌制一下,然后沥干水分,在热油锅里炸至金黄酥脆就可以啦~ 金黄的豆泡配上青菜,一碗热汤,美滋滋~~ 但是豆泡这么好,你知道怎么吃吗? 快跟我来看看这7个超棒的做法吧~做法简单到爆!

1.剁辣椒炒豆泡 【食材】 豆泡300g(约6个)、小米椒5根、尖椒2个、葱白2根、干红椒适量 【调味料】 植物油、生抽、料酒、鸡精

【做法】 锅中放入植物油,烧热后爆香葱花,放入干红椒和尖椒圈炒香,再放入豆泡、小米椒和剁辣椒一起翻炒片刻 最后调入生抽和料酒,炒至汤汁收干,加入少许鸡精提味即可

2.酸汤水饺 【食材】 豆泡400g、猪肉馅150g、香菇3朵、香葱2颗、大蒜3瓣、生姜1小块 【调味料】 花生油、食盐、胡椒粉、生抽、老抽、黄豆酱、老干妈豆豉辣酱、香菜、香醋、白糖

【做法】 首先把葱蒜切成末,香菇泡发后切丁,香葱择好后切成葱花 然后在炒锅内放少许花生油,先爆香葱姜蒜末,放入肉馅煸炒至变色,加入所有的调料(除香菜以外所有调料都放,生抽和老抽各放一勺,多放一些香料味道更浓),直至炒出香味后,加入清水或者高汤,盖上盖子煮5分钟左右 这时可以调水淀粉,面粉加水调成浓稠的糊状待用 等汤煮熟后,加入切好的豆泡和香菇丁,再次煮开之后,淋入事先调好的水淀粉,煮至汤水变稠,撒上香菜即可

3.排骨藕汤 【食材】 猪大排500g、鲜藕1节、生姜2-3片 【调味料】 食盐、味精、白糖、酱油、八角、桂皮、食用油

【做法】 将买回来的排骨用清水冲洗干净,冷水下锅,烧开撇净浮沫 同时准备八角、桂皮等香料,生姜切片,藕去皮,切大块备用 另起锅,加足量水,放进排骨和所有香料,大火烧开后转小火炖至少一个小时 一个小时后,加入藕块,继续小火慢炖半小时,直到藕熟了为止 最后调以食盐、味精、白糖、酱油等调味

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豆泡可荤素搭配、可蒸炒炖煮焖,也可煎炸酱拌,荤素皆宜,烹调之法亦多种多样。在煎炸时要控制好油温,豆泡内含较多水分,先用中火慢慢浸炸,待豆泡内外温度平衡后再用旺火炸。做汤时,要在汤快好时再下锅,这样豆泡才会香嫩而无味。在烹调过程中要控制好火候。

1、用豆泡做菜,荤素皆宜。素菜中可配青菜、香菇和鲜蘑等配料,荤菜中可配各种肉类和海鲜。鲜蘑烩豆泡、香菇炖豆泡、冬菇烧豆泡、虾仁烧豆泡、肉片烧豆泡、腊肉炖豆泡、豆泡炖鸡、豆泡烧鱼等,这些都是用豆泡烹制的家常菜。将煮熟的豆泡加入高汤,再加上适量的盐、味精和葱丝等调料,煮沸10分钟,即成为营养丰富的豆泡汤。

2、做白菜炖豆腐时可以选用新鲜的豆泡。白菜400克,切成块;豆泡200克,洗净。锅置火上,放25克油烧热,放入白菜块炒3分钟,加入水300克、盐10克煮沸5分钟。再加入豆泡、味精5克煮沸2分钟即可。此菜可供3人食用。白菜性味甘平,有清热除烦、通利胃肠的作用,可用于治疗胃和大肠热盛所致的发热、大便不畅等症状。

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