白菜鸡蛋馅好吃吗?
好吃,特别香! 做白菜肉馅(或者萝卜肉馅)饺子之前,把买来的大白菜放在清水里泡两个小时,泡出里面的亚硝酸盐,再清洗几遍,沥干水分后剁碎,如果里面还有硬梗,用刀轻轻刮去,尽量把水分控干备用。 然后准备一碗鸡蛋液,打散以后加入等量清水和食盐,充分搅匀待用。
锅里热油,倒入鸡蛋液,用筷子或勺子快速搅动,变成蛋花状马上关火。
接着把肉馅(可以选择五花肉,肥瘦相间的更好吃)用食用油、食盐、生抽、老抽、姜末拌匀,充分入味(这一步也可以直接把肉馅放到酱油里浸泡一夜更入味),把切好的葱花和剁碎的白菜加入其中,抓一把面粉进去撒匀,最后打入一个鸡蛋液,搅拌成柔软湿润的面团。
锅里的蛋液已经凝固成块了,迅速倒进准备好的面团里,用力搅拌均匀至每个面块都沾满蛋液。(这时面团表面应该会有一层薄薄的亮晶晶的一层油皮,这是正常的,不影响口感)
拌好的面团盖上盖子醒20分钟。 然后取一大个碗,里面铺上一层保鲜膜,然后把面团放上去,上面压上重物(比如锅),让面团变得紧实一些。
在面上戳几个小洞,让它更容易熟,也方便存放。 接下来就可以包饺子啦,包好以后开水下锅煮熟即可。 煮好后捞出放进碗里,可以配点醋和辣椒油调味,一口一个大包子的感觉太棒了!
白菜鸡蛋馅是非常常见的一种馅料,它的制作方法简单,味道鲜美,营养丰富。下面是我为大家带来的白菜鸡蛋馅怎么做。
白菜鸡蛋馅的制作方法:
1、准备食材:鲜猪肉150克、鸡蛋3个、大白菜200克、葱姜适量、花椒20粒、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、食用油适量、胡椒粉1茶匙。
2、猪肉洗净,切成小块(不用太碎);把猪肉块和3汤匙生抽、1汤匙老抽、适量的盐、1茶匙胡椒粉和适量食用油、葱姜末一起放在一个大碗中,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
3、大白菜切碎后撒上盐腌制半小时(这样白菜才能入味);腌好的白菜用手挤干水分,然后把白菜分成3份(白菜水分很大,我只用了其中的两份);鸡蛋打散,放入蒸锅中隔水蒸10分钟,蒸好后晾凉,然后用筷子搅散。
4、把猪肉馅、蒸鸡蛋、2份腌好的白菜、葱姜末都放在一个大碗中,加入2汤匙生抽,然后加入适量的盐和胡椒粉、香油,再加入适量的食用油,最后加入花椒水,用筷子顺着一个方向搅拌均匀即可。
白菜鸡蛋馅的特点:白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,防止便秘;白菜含有微量元素钼和维生素C,能帮助消化脂肪,预防胆固醇过高,预防心血管疾病;白菜还有美容护肤、清热解毒、清肠通便、解毒养颜、通血脉、利关节的作用;白菜含有大量的β-胡萝卜素和维生素C,对肺脏具有很强的保护作用;鸡蛋有养心安神、养血安神、提高记忆力、止咳化痰、去风油等作用;鸡蛋还有滋阴润燥、养血安神、清肝明目、清热解毒等作用。