银耳怎么炒做好吃?

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银耳是我们家必备的食材,不管是做糖水、炖汤还是做菜都超好吃!今天就来分享一道简单快手又美味无比的凉拌银耳的做法~ 准备食材:银耳(干)100g / 黄瓜一根 / 胡萝卜半根 / 小葱适量 调料:油2勺/白糖1勺/食盐适量 / 陈皮粉少许(可不放) 做法步骤: ①银耳用冷水浸泡发大,用手搓揉洗干净备用; ②锅内加水放入银耳,大火煮开后转小火炖煮30分钟左右至熟透,关火让其冷却; ③黄瓜、胡萝卜去皮洗净切丝,香葱切碎,倒入大碗中,加入生抽、老抽、糖、盐调成汁备用; ④将调好的料汁倒入锅中煮沸,淋在银耳上拌匀就可以啦~

PS: ①银耳最好选择淡黄色的,颜色特别白的有可能是用硫磺熏过的,不太健康哦~而且颜色太白的银耳看着也不真实…所以别贪“白”哦~ ②泡发银耳可以放在冰箱的冷藏室里,这样会更快发透。不过千万不要泡太久,否则容易变质。

③如果没有蒸锅可以用高压锅来煲,效果更好。

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一、银耳炒肉

准备食材:猪肉猪腿瘦肉4两、银耳干品5钱。

调味料:A料(酱油1/3大匙、糖1/4小匙)、B料(麻油1小匙、酱油1大匙、盐、胡椒粉少许)。

制作步骤:

1、猪肉洗净切丝,加入A料略抓腌之;银耳泡软。切丝去蒂备用。

2、将200㏄的水煮沸,放入银耳以小火煮5分钟,捞出冲凉(勿久煮),并将水沥干。

3、起油锅,先爆香肉丝至熟后,再放入银耳同炒,最后加入所有的调味料炒匀即可。

二、银耳炒韭菜

准备食材:韭菜50公克、银耳2朵、胡萝卜20公克、红甜椒1/2个红、蒜末10公克、盐少许。

制作步骤:

1、将韭菜切成段;银耳泡软,切丝备用:胡萝卜、红甜椒去皮,切丝备用。

2、将作法1所有材料及蒜末一起下锅,以大火炒3分钟至韭菜呈九分熟。

3、于作法2中加入少许的盐调味后,续炒匀即可。

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