荨麻疹最好吃什么菜？
1.蔬菜类：可以吃富含蛋白质的蔬菜水果，比如豆腐、黄瓜、豆芽、豆芽、苦瓜等；也可以吃含有丰富钙镁微量元素的蔬菜，比如胡萝卜、海带、紫菜、豌豆苗、小白菜、菠菜等等，这些都可以增加体内的维生素，有效提高细胞活性，有利于疾病的恢复。 患者平时要养成良好的饮食习惯，保证各种营养素的摄入，注意膳食平衡，这样才利于病情的控制和恢复。
2.水果类：建议多吃含维生素C多的水果，比如柑橘、苹果、梨子、西瓜等等，这些水果中含有丰富的维生素C，而维生素C可以有效抑制组胺的产生，从而可以起到预防以及治疗荨麻疹的作用。 除了富含维生素C的水果外，还可以多吃含钙、铁、锰、锌丰富的食物，比如坚果、新鲜蔬菜（如胡萝卜、韭菜和芹菜）、大豆及其制品等。这些食物中富含的营养素可以增强皮肤的抵抗力，帮助祛除皮肤的风燥不适，有效缓解荨麻疹。
医生通常会根据患者的身体情况和疾病情况来制定相应的饮食方案，患者要积极配合，这样才能更快更好控制及治愈疾病。 在饮食上，患者还需要注意不要食用一些发物，比如牛羊肉、海鲜等，以免引起不良反应。同时也避免饮用酒精类饮料，减少对机体的刺激。