小龙虾水煮怎么做好吃?
好吃到汤汁都不剩!香辣入味,麻辣鲜香,太开胃了! 前几天回了一趟老家,去的时候正是小龙虾上市的季节,在菜市场遇到了卖小龙虾的,于是买了一些回来。其实这玩意儿在外面饭店吃,一份就要三四十块,自己做很划算,成本也就五六块一只,关键味道好极了! 我小时候生活在湖北荆州,记得夏天晚上在外面散步的时候会看见有人在湖边捉龙虾,有时候还会看到有人钓螃蟹,然后拿到市场上卖,其实那个湖叫洪湖,是中国第七大淡水湖,我小时候经常在那里玩,所以记了很多关于龙虾的做法。
这次做的这个小龙虾做法属于楚菜之一,叫做虾汤泡饭,顾名思义就是用虾汤来泡饭吃,不过我用的小米椒比较多,所以颜色看起来比较红亮诱人。 这个小龙虾做法其实非常简单,就是各种香料下锅爆香,然后把处理干净的小龙虾下锅炒,等小龙虾变成红色之后加水或者高汤烧开就行了,喜欢吃辣的可以加些小米椒圈进去一起煮。
我平时做这个小龙虾一般都是连汤带肉一起吃掉,吃得干干净净,一点都不浪费。 其实小龙虾的营养价值并没有我们想象的那么高,因为它的蛋白质含量比较高(16%-20%),而且氨基酸的含量也比较丰富,所以营养学上认为它是高蛋白、低脂肪的食物。但是小龙虾的微量元素含量非常高,尤其是钙、磷、铁、锌的含量非常高,比我们平时吃的肉类和蛋类都高很多。
另外,据说小龙虾还可以入药,有清热解毒、健胃消食、止咳平喘的功效呢。 小贴士: 1.买回来的小龙虾先放入清水中浸泡两个小时,使其吐净体内的泥沙。
2.用刀将小龙虾背部划开,取出沙囊,然后洗净备用。
3.炒小龙虾的时候可以先过油再炒,这样比较入味。