鲜奶配什么好吃？
最近很火的鲜奶+水果，就很好吃啊！ 早上一瓶奶＋一块蛋糕，或者早上一瓶奶＋一个苹果，或者上午加餐一支冰淇淋，或者下午加餐一颗蛋挞…… 只要你想，任何食物都可以搭配上鲜奶食用哦～ 你还想问「怎么吃能让营养更全面」的话，我只能说，你想象一下，把一块饼干蘸着牛奶吃下去，是不是能把饼干周围的空气都染成乳黄色呢？所以啊，其实无论是直接喝下这瓶奶，还是蘸着吃，又或者是加在咖啡、茶里，甚至是在做菜的时候加入一勺，都是可以的，也是符合日常饮食规律的。（虽然我想说的是，加点燕麦颗粒进去，直接喝下去，效果是不是更好呢？） 不过啊，要是用酸奶来搭配的话，那可就丰富了。 我比较喜欢吃酸奶做的主食，比如酸奶拌饭/拌面，还有酸奶做的沙拉都是不错的选择，喜欢酸一点的可以买低糖酸奶或风味酸奶，喜欢甜一点的就买常规酸奶吧。
要是想吃糕点的话，那就更多了。之前看到有人做酸奶水果捞，说是酸甜可口，我倒是没有试过，可以试试哦。还可以做酸奶面包、酸奶蛋糕、酸奶布丁、酸奶冰激凌.....想不出来了，反正只要有酸奶，就能变化出很多种美食。 要说的是，鲜奶和酸奶的营养区别不是很大，主要是口味上的不同。
至于题主所说的“不知道买哪种，然后也不知道该怎么吃了”的问题，我觉得你可以试着改变下自己的饮食习惯，多尝试几种搭配方式，说不定能吃出花样来呢～ 好啦~祝你吃得开心，变瘦变美美哒^o^