尤鱼怎么做好吃又简单?

芮铭璐芮铭璐最佳答案最佳答案

鲜菇鱼片汤 材料: 鱼肉(草鱼、胖头鱼都可以)、姬菇、鸡蛋清、生粉、盐、料酒、胡椒粉、葱姜 做法:1. 鱼处理干净,顺着脊骨把鱼肉片下来,再用刀斜着将鱼肉成片。(可以带一点鱼肉的刺,口感更好)

2. 鱼骨头剁成小块,加盐和料酒腌20分钟。

3. 姜切成丝,小葱切成葱花备用。

4. 姬菇洗净撕成小朵待用。

5. 鱼片加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀腌制15分钟左右。

6. 热锅热油放入鱼骨头煎至两面金黄。 我买的这个鱼肉非常嫩,稍微煎一下就可以。如果买的鱼刺比较多,可以适当多炒一会让骨头酥脆。

7. 另起锅烧水,水沸后先放入姜片和葱白部分,再依次进入姬菇、鱼骨头一起熬汤。

8. 熬至奶白色即可调味,撒入葱花出锅。 一碗香喷喷的鲜菇鱼片汤就搞定啦!味道浓郁鲜香,一口下去满满都是蛋白质哦~\(≧▽≦)/~

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