什么扁豆好吃?
我家种了五六十棵扁豆,今年大丰收,已经卖了一批,现在还剩很多,不知道哪里要收扁豆的联系我啊! 我的电话15079978245(微信同号) 地址江西吉安永丰县沙溪乡
这扁豆角是我家自己种的,绿色无公害,纯天然的,我自己家里都经常煮着吃,味道好极了。下面来看看是怎么做的吧。 首先把买回来的扁豆角仔细清洗一遍,然后把不新鲜的,有虫咬的挑出来,因为我家多,我都是一把把的洗,然后放在太阳下晒一晒,晾干备用。 这个豆角不能吃有虫眼的哦,一定要把有虫眼的部分剜掉 再准备几个红辣椒,切成辣椒圈 在锅里倒入适量的油,油温烧至七成热的时候,倒入辣椒圈,进行爆炒出香味,然后把扁豆角倒进去,加上适量食盐和水,大火煮开之后转为小火慢慢焖煮熟透就可以了 小贴士 1、挑选扁豆角时,最好选择颜色深绿,外形较硬的。这样的豆角新鲜且营养丰富。
2、清洗扁豆角时,因豆角表面可能有农药残留,需认真清洗或浸泡。
3、烹饪时用大火蒸煮可以更快地成熟,更好入味。